الشاي الأخضر أم الأسود .. أيهما أفضل لتعزيز نمو الشعر؟

الشاي الأخضر والشاي الأسود يقدمان فوائد مختلفة للشعر، والاختيار بينهما يعتمد على طبيعة فروة الرأس واحتياجاتها؛ فالشاي الأخضر يتميز بخصائصه المضادة للأكسدة وقدرته على تهدئة الالتهابات وتحفيز نمو الشعر، مما يجعله مناسباً لمن يعانون من فروة رأس حساسة أو يبحثون عن تعزيز النمو بشكل طبيعي، بينما الشاي الأسود غني بالكافيين والبوليفينولات التي تقلل التساقط وتمنع الشيب المبكر وتزيد لمعان الشعر، وهو خيار مثالي لمن يعانون من الجفاف أو يرغبون في تقوية البصيلات والسيطرة على إفراز الزيوت، وبالتالي يمكن القول إن الشاي الأخضر يناسب العناية العامة والوقاية، فيما الشاي الأسود يخدم أكثر في علاج مشاكل محددة كالتساقط والجفاف.