مزيج لمحاربة البرد .. العلم يكشف قوة الزنجبيل والليمون والعسل

مع تزايد الإصابات الموسمية بالإنفلونزا والالتهابات، يبرز مشروب الزنجبيل والليمون والعسل كأحد أبرز العلاجات المنزلية المدعومة علمياً، إذ أثبتت الدراسات أن الزنجبيل يقلل الالتهابات ويعزز الهضم، والعسل يتمتع بخصائص مضادة للميكروبات ومهدئة للسعال، فيما يوفر الليمون مضادات أكسدة تقوي المناعة، ليشكّل المزيج وصفة طبيعية تخفف أعراض البرد وتكمل الرعاية الطبية، مع توصيات الخبراء بضرورة تحضيره بدقة للحفاظ على فوائده، وتجنب إضافته لماء شديد السخونة أو الاعتماد عليه كبديل للعلاج الطبي في الحالات الشديدة.