شاب يفقد ٣٤ كيلو من وزنه في ستة أشهر – فيديو

فقد شاب عشرات الكيلو جرامات من وزنه حفاظا على حياته.

وفقا لما نشرته صحيفة ديلي ميل البريطانية، كان فيل جون يزن ١١٢ كيلو جراما عندما بدأ يجني المزيد من الوزن بحلول عام ٢٠١٤، مما أثر على صحته وجعلها تتدمر فنصحه الأطباء بفقدان الوزن لأنه معرضا للإصابة بسكتة قلبية.

بدأ فيل في تغيير نمط حياته بالكامل بتناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة بجد، فبدأت النتيجة تظهر بعد شهر واحد فقط وكانت خطته هي فقدان الوزن في ستة أشهر وجني العضلات، وهو بالفعل ما قام به ونشر قصته لتحفيز الآخرين بوصوله إلى وزن ٨٨ كيلو جراما.