بالصور.. امرأة تتحول من البدانة إلى كمال الأجسام

عانت أمراة بدينة من أسئة البعض عن كونها حاملا بسبب بدانتها المفرطة لتحول كل تلك النظرات الغريبة إلى نظرات إعجاب بعد فقدانها الوزن وممارستها كمال الأجسام.

حسب ما نشرته صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، فقدت “هيلين كوستا جايلز” من تكساس أكثر من 40 كيلو جراما بعد تخفيضها معدل السعرات الحرارية التي تكتسبها يوميا والتي وصلت إلى 3000 سعر حراري بسبب الوجبات السريعة.

توجهت هيلين إلى ممارسة كمال الأجسام بعد تأكدها من تأثير السمنة السيء على صحتها لتحصل على جسدها المثالي، وبدأت رحلتها بتناول الطعام الصحي لمدة 30 يوما متواصلا، ثم بدأت رحلتها مع الطعام الصحي والرياضة لأنها لم تكن تريد أن تصبح حياة طفليها أيضا غير صحية كحياتها مع زوجها.