بالفيديو .. امرأة حامل تكشف سر رشاقتها

عرضت امرأة حامل في شهرها السادس وأم لتوأم طريقتها في الحفاظ على قوامها ورشاقتها خلال الحمل.

وفقا لما نشرته صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، عرضت “آنا سترود” 32 عامًا مقطع فيديو يعرض نظامها الرياضي الذي يقتضي أن تمارس الرياضة 22 دقيقة يوميًّا بينما تقوم بالأعمال المنزلية وتلهو مع أطفالها، وذكرت أن ذلك النظام الرياضي لا يتطلب حمية صارمة معه.

تمتلك “آنا” 69 ألف متابع عبر إنستجرام يتابعون يومياتها ومشاركتها أطفالها في التمارين.

https://www.youtube.com/watch?v=zIBdObO4qz8