اليوم: 1 مارس، 2016
- صحة
5 خطوات بسيطة لممارسة تمرين السكوات في البيت
إذا كنت ممن يبحثن عن تعلم طرق تمارين السكوات في المنزل، فذلك أمر سهل للغاية، لاسيما إذا كنت تحبين وترغبين…
أكمل القراءة » - ثقافة وفن
أحمد السيسي يبدي رأيه في نانسي عجرم ويكشف أحد أهم أسراره
تفاجأ عدد كبير من متابعي برنامج المواهب “ذا فويس كيدز” بخروج الطفل الاصغر أحمد السيسي من البرنامج وعد تأهله للمرحلة…
أكمل القراءة » - الرياضة
ركلة جزاء تتسبب في إيقاف مباراة زاخو وأربيل بالدوري العراقي
اضطر الحكم الدولي علي صباح إلى إيقاف مباراة كلاسيكو شمال العراق بين زاخو وأربيل لعدة دقائق، والتي جرت أمس الاثنين…
أكمل القراءة » - الرياضة
طارق أحمد: الاتحاد العراقي لا يتدخل في عمل علوان
كشف عضو الاتحاد العراقي لكرة القدم ورئيس لجنة الحكام طارق أحمد، عن أن العمل الجماعي كفيل بإزالة كل العقبات التي…
أكمل القراءة » -
“السنة الكبيسة” تتسبب بأنخفاض صادرات العراق النفطية خلال شباط الماضي
اعلنت وزارة النفط تصدير 93 مليون برميل بمعدل 3 ملايين و225 الف برميل في اليوم خلال شهر شباط الماضي مسجلة…
أكمل القراءة » - صحة
خطوات بسيطة للحفاظ على كفاءة دماغك مع التقدم في العمر
بإمكاننا المحافظة على نشاط صحي للدماغ عن طريق إضافة أطعمة مثل: • التوت: أظهرت دراسات أنه قد يكون مفيداً في…
أكمل القراءة »
