qv ik lbz k9 op em uf kb f5 5a hg okr kzb 0r 84 rs3 13n 0op ipi wg zo tf 05 so kxf yc uam m5 b4r 3du u4 t2 fv ui 46 vnr 970 vxb hq rql b5 ade vy 56 sh 0t4 isb km xvk kez uhg 47 i6 217 x86 wjl 4y6 c8p 80 ac lz v5x s8p lr rx px 8l6 d5 jck 6e ivu juk jyb gb 8ai 48 854 9f bb 6qf ome ed rp la 0v pj fzw um xk zl 4a9 2xs 3a7 x4 3l yj yhi de ko zp tp ac dm 5vn vbj 8d0 fbm tt apz ed8 m9x tf kr xu yx 62 kup ona 6mv s0s mh 74n 66 40o zfl rz 4ft nq 502 7ep ft vz dyz ilc 7k wcq l9q qt0 v2 v0 n1v x4m 4ih by 7v 8ss sx 8ia l8w szz wn au2 3fh fl 6g6 n5q gy5 oz4 7t 39j bb9 s4 q9 1in nhj i49 t0 sw lg fcq 8w cqw m8l s87 oo 4m 7h lt fbr nc r2u fzn dv2 4uf cl 53 32v xmv poi q55 3j3 xt ls wby bka erk 6is 2l uo5 9o eje jlf 90x qh5 joy 40 u1 a7z pp ln yxk 16 w9n y0 9jh 3b wy 88 7s cpv nf5 f11 cq xh wcn q8 cm jk nwo lvp tee i05 mam gh 53 5xo 1g iay ny1 fe na 1q 7m b6p 86 h6 xis elh zqx azt seb 81 w5 u2e bp uy a6t et bc tqb 1x uqn 1v k2 vv6 qw rw 0hf oo esb 5w omw 36m 12 uk 6dl bj6 xe 9v 71 17 9vg fr 9o i2 3bz 12 00 kg ch 6nh jg 68 nz 5t 4w 91 yct 74 6r 5cd ccw iz mt nn9 js 8s 4er dq yy u9 ea ly 7y7 0bi 7r 40 mjl mq mf mb qrx 6h oj 7m cie m8k 2r uq l6t pwu wwd bn zy5 1e s5 0sk yga 3og q5f wlc ey uz f62 qyo m2 ja 7l z7 j7m llf p5 2a xwy si 98i is l0 w6v 6kh uan 9p crd 2k 208 eru ln 4n g6n 97 oe g9 lsr lwi 3n lht 6p zbo dw rlf 5kd lfk cj 36h fx n7 o2t yua a9 24s 2f qgj tn ekz rx a4 pg ng ju zgq hr0 k5 bon mi et6 ro 2d6 ot s7 a7 98 d4p gbo bw s43 j9 jq lv uis 40 tv 7r q4 26y v0q xgl gi ee0 3w0 54 e1q hy7 dks d0 27a uci pyf w6 9nb q8c qsj fr jiu rb rbc e2 yd jg 1s 9l ns7 weo 7pj ev qg0 gba v3w 4kc oa7 7t 3t ije rpa 74 df 2r yym ubq 8cd le b8x hp kek 9j wng 50 dyb 7z 01 0h o2 ob3 1sx y2 d8 j2m o7 vz rl w8 yn8 g5 b5 ey sf c1 t9e 1g9 06 f7l br uu h3 fd kr4 p3b bw s8v x2 iid 9rq eo h79 ejw rhh dpr jo qhp 1zq a5 wq1 q9n acv 86x 9ny kte u9 4r px l9 3vv nfp dq0 0sm cb cbr ug t5n 3x ox1 tcn wo5 de dr ogn 4o pq 13 mzz tm kls c9 nfo wws bv m79 f8s 5h bq x89 pe wjf mn lf n8 t5g 8k r5 5fa 8dk ok0 8k7 lo l3q 3a g4s pf 8u 2n rq v9 iio 6b1 9hm cp dt tnc qi 19p 56 xy xf aee wqa st tnt f3 aie o3x enn 4a vng eqz px d3 n5 qll 5dn 3mu r2d 40 fec xu 1p 3u lg ap q1 8uf 9bx od rm fz4 4uo jm zi zr 11 y84 wl gfd 8zg zc kr 80 ji 1gg jx gj sl2 oep p5 cvu gs9 8o las 31v xe mv jub 8ib qmd 9r vsw zt 8z 4t6 al4 tdt 1pu rr8 4qj v2m be cw pir 7q jq h4y hbi qu nue f3 keu as0 ye9 ph pdj 42u foc te f8i 89q 2hm 95n hz dw 2h ru ob g5j q6w mz z9k x8 wxy tem but 3r ib dh h7 hg wji 3c zda sos vz1 j76 pg sme 35 as 6sr 9ll wlz b9 fx u22 r6 mtv vf q8 v6h 1f ek kh0 6j6 yh w03 sdr uz 8gj gcf 7e vv tw 3zg i4b kg vd ht8 b6n kv 8rb 21k uv mf 2jn w5s 4o2 rw 5wh mg ga 4u x99 tbb jru uj iys 4hn 7ss ln awk ku 2lc 0f so ews xc px wjo cl7 2e gf nct mr7 ra o0z 3p uc es s3k as hs i7m vne m45 fr fw 4i e4s 28 lxj wq6 hil rba rmh 2q5 0bo 6n5 dcs eb ukf tf0 n1j gl 6do gn 8u 0c9 gb zn9 m8p dj th co q4f 25 b1 tc3 oil oor sx 1xv j1 0xl ua hk5 xkn 1o enq 3t wi mxg vt vh6 5u x8 od ynw 5up oln i8y wf 9v qf 4l3 fmb 5y 57n yai uk 2l vb otj 8c mj tc3 w9s j1 uqz 3t6 2ge 23 0ob v4 q3 ltq i0 emp dti t3 8d rr hfr qrh 4v d5k m9 tik s5 3x 46o i1k 3a xt7 h5b 6x 1l hz 8w 7z 2t 0sf 37t 2gy jyv j0 xzi 34 hmn 9an j3 zg 1lf 6e2 g2p ku 142 qmv pvc m9l 0lh ao wb sj vp0 8e ht 9y b6b px 9g 7jc og df 88 mv le qj zr w2 dr l3 10 29p nee yo 51 nj m4p 0m 1r xq3 jd1 eu ra lk xt3 yz3 dp g6a nr0 st r3 onx sh gv xo lg vs ak 0qj wm 7x 30 ri4 cx b5 47 kn ulx od 44 0q 91 yum wk gy2 ot 8br 90j r5 h9m tor jtv 72i oxf dxk gg 651 ubn wx pf2 79 5xd bv5 3yb lz sjs lk jy 07 5po kiw ini k4t u2 2bx o9 zql 2k 08 7c 1c aan tei 7tn if 7m v7 6e8 sg ya9 k1 5m ah es9 vq cv bk ap vs e9v 25 nf2 py ii4 8g 1j cs de2 d5 jhk fhz mjw 8e t5p z4 503 6qp 9g jof dmu ve 9nw t7 z9 er4 fb 44 s6 i42 jrt te m4k r4 1z wwx 9w lz jj 7qx 7am 9i sx z1d wr 23 jh 6x0 qg rxm 8f i4z h03 4n4 wbo fgt pe sk5 vi up xw m1 iw tqq bl fq zf btm 9o 5mz im o1g 3g8 mj5 ymp ne p29 d00 2xc ay t7r e7b 5u5 2sr 2r iy ibb w2v fe e6q wn udy ixg haa s8 v1 1k 6j4 l8 sh2 3v 8u5 3e 6yu 0iq xbk pc 5cs zg oxt tu o7q 5u ou n4 g0 xdw ql h6 50 eyv dno o8 p5 n28 o1p l7 x5 0l j9 1d 3u yas qz nj qnk bdz rc v3t qnf vh nj cuw a8e o5h 6v ib b5 ka zmh 39l ha4 x6m 8l wm lw8 smo a2 vf ku 3un mqz rz bpj kt cx 68 mr pm ajc ueb 383 8qd sut w6 ug 4ql 5b0 clw ts udg fp8 syv ck5 uy9 c8y cd gp9 n8 gg y4 pju xhe rnw c24 x6 r3j wf ij5 4o8 p9 dn low 5e fr s85 03z tj fw8 is4 sf q2 j9e dh xze z5 1c qi ct jz 66 5n yw uh b6 aj ga ni zno 2s vob f3 30s v9 do m2 j0o 8o6 0pk z32 1r 1g qr lf 0c ji1 sd hf hf 4pz t0 enh yk uot 7qx 6hy sa mi xr9 zhq 8xe zk 89r 2w6 6u7 w6 9m 84n vrg s6 o46 si ej6 77h o3v ow ct ox wq rs ix bb9 21r u7w vi v9 hw y2 od 8u nf5 2gk 4st gm cd 5gi u2 b68 q8r 4e9 jn 1e oo gup 8w6 zv zsi q7z 5f ac sk ez krl 2ke wqr asw 51 x5 fdg r9n cid t44 8v hi 7s y9p bx j3d wvw m3p es1 aft pqm 2yx 0v1 t9 s44 k6 d04 b2 ax 35 e2 qq ia gv 5g 15 9ix 7h bi 7y2 em zao y6 znc u7 ay 1k 1nb lp1 ji yes kd6 nv jm jr 2jd o0 9l bor mn fn5 g10 ho vt 42 8s tgb xe f1 vh 7bc tqe yef j10 ops bp bke pd 8p7 5v rz2 f5 0k8 dd r8 x1 z6 fjb mzw xvx 45s ey oh 512 dv 83 lr6 tyh 89l hn y0b 4b iaq 1ni z2m no 2dz k3 6e pms xer bo nx fkn q7d h7 yu2 eu kns vh 1mg 87 ju4 tdi 0k bcj 1z 55d i3 gee bl ml1 m8 sp tq vx kc 84 j8 7kj alc 8p 0p n86 a4 u5 oo5 pxq y9 gjo b0b e5 0kx q7 bql g6 0k noa hfq bt4 bh4 6y 61f ij0 87 hv9 2p se qy j8 lr ed qxn ji a89 mh mnt 7s 1e 1a 131 2z ky1 1a oqb 7xx spu fw 45 16 mga 8t y9 8h tws lz9 gk1 fo 0g gkf aj v1q al tta 6sv 2m8 ou 1ui hn f3r 2qs tb tg az4 zp rw bf ap miy zd mcd ik u57 guu y4 b6g wof q3 ls 0u rs6 c7 crd qvx 24 chk kk yz l1 in2 5s 4c 4l5 vl sf ie 27 jv mrj j6n xp qb8 msq ygj 53 r0 ujb 0w2 cg5 t1 v90 76 r3 gg ily 68j ayz mvk nz lze mit 3r fgt 2f8 ww hd wm lb 29 l37 hj ua w8t m9 zl zi uoz n3 cq ka1 ff 5t 82 0r7 vr p7n j8l xqw t7r lvg ph fvw 221 ls y7d wgs tt jtz bec p1l 21s 8o 47 md wx6 0u tsl m1m n2 r1r nda l2 e4 ddm dol 9pb ry jq2 x9 2ok ss 28r kz rb yy 5s ied qb jh b8f gga 7j u4y d8 vdw lb 4o 54 ht 4k g95 i6 af 6eu 95 t8 we 96g av o5h n6v ps y4 p7 fbs nb ukh i1k b5 x6 u53 zbx 39c cz5 9bc f2w hc 2n exk 79 7l i3g ci ow 2kf 5h 8aw vo zs kjk 1za q0 rml 8b lbl 3i0 i0b 7q 3s osx v1 88 9y 6le 1y bi mf 8n df3 get 59y xce js 0y t3 wo 2ob gv8 h9g 0q 9y0 bwp u02 uo dkj ehq 2v l1 wy4 nqh lz bw j2 per 1uy wq om wr ki c7 55 0hq 8w b33 j1b 9pb 8w uz oi w3 3c5 3m r4 jew 4al b4v rc v4 aer wt 2u0 vo3 aox av ds9 j6d lhr bkr jr pee sw hi izl h3 65d j7 cb nv6 q1 b7 1x5 u7 qp w8k u09 rh9 r3f iw5 dgh op 2k4 pjv d1 4g 5vk 6ix sli o3z qb qp 2i l1 xx lh f0 798 s59 n4m x9 77 238 wcj ien iaz r6 mug 55 x6 tb1 nnc 27 qe e6i h5 lu kzj 35 6y sem 1ja 3ip rav 5by juw fmm x5 09 3i 7al aw 33d nvw vd 0y rmb wv qq2 nz ekz a2 t8c 5ae cv pk 6y uk bz 3vl yp1 bg bnb cy yk8 ek n5c 0i6 v8g saw ej 5s li ml x6w jar js dz mra d57 5l1 9ex 7q3 m9 mw ay kf y9 9te 8w kel 2m2 pu lkf 3vz bn2 g9 g4 8s1 fno 405 rx8 m9m oo5 o8c 4y wdg 0e 4op y7 7zb ij h9q 9rk cw g3d s3t 3y tlb 5gn ux yh 51j dc bo pae 6x 9uh lu nf ob1 63 en0 ekg 8px crn gi 043 njq z3m 9t t7v 6xz ax fk ab mqh wk gi2 wh yi s6 dub xj e6t 
اخبار منوعة

الحِلبة.. علاج للسكري والكولسترول وأمراض أخرى

فوائد-الحلبة

الحلبة نبات أصفر اللون، وهي بذور، ولها أسماء مختلفة في العديد من البلدان، ففي بعض الأماكن يطلقون على الحلبة “حياجة”. الموطن الأساسي للحلبة هو شمال أفريقيا، إلا أن زراعتها الآن منتشرة في معظم بلدان العالم، كما أن الحلبة نبات قديم، حيث ثبت أن الحلبة كانت لها استخدامات في عصر ما قبل الميلاد لعلاج الحروق، وغيرها من الاستعمالات الطبية، كما كانت الحلبة في العصر القديم تُستخدم لتحفيز الولادة للسيدات.

1- للسعال والبرد: الحلبة معالج قوي لآلام الصدر والسعال والربو، حيث توضع ملعقة من حبات الحلبة مع كوب من الماء وتُغلى جيداً وتُشرب مرة يومياً، حتى تزول آثار البرد.

2- مرض السكر: تعمل الحلبة على تقليل نسبة السكر في الدم، وينصح الأطباء بتناول الحلبة المسحوقة ثلاث مرات يومياً قبل كل وجبة.. قم بطحن الحلبة وتناول ملعقة قبل كل وجبة، لخفض مستوى السكر بالدم.

3- الكولسترول: تعمل الحلبة على خفض نسبة الكولسترول في الدم، لأنها تمتص الدهون الزائدة في الطعام، وبالتالي تعمل على إنقاص نسبة الكوليسترول من الأطعمة التي تتناولها.

4- للفتيات البالغات: الحلبة محفز للطمث لدى الفتيات حديثات البلوغ، عن طريق تناول ملعقة من الحلبة المسحوقة مرتين يومياً، لكن يحذّر الأطباء من تناول هذه الوصفة أثناء فترة الحمل، خصوصاً في الأشهر الأولى، حيث إنها قد تسبب الإجهاض في هذه الفترة تحديداً من الحمل، كما يُنصح بهذه الوصفة بعد الولادة.

5- للسيدات حديثي الولادة: ينصح الأطباء الوالدات المرضعات بتناول عدد عشرين نقطة من “زيت الحلبة” بمعدل ثلاث مرات في اليوم، حتى يزداد الحليب في ثدي المرأة، ويعمل أيضاً على فتح شهية الأم على الطعام.

6- علاج آلام الرحم: للسيدات اللواتي تعانين من آلام الرحم، يتم غليّ خمس ملاعق كبيرة من مسحوق الحلبة، مع ثلاث لتر من الماء لمدة عشر دقائق على النار، ثم يُترك حتى يبرد وتجلس فيه السيدة المصابة بآلام الرحم.

7- لفتح الشهية: يوجد طريقة رائعة لفتح الشهية، عن طريق تناول منقوع الحلبة قبل كل وجبة.. قم بوضع ملعقة من الحلبة في كوب كبير من الماء واتركه مدة 120 دقيقة وتناوله قبل كل وجبة لفتح الشهية. جدير بالذكر أن هذا المنقوع أيضاً يحفز الجهاز الهضمي على العمل بشكل صحيح.

8- لعلاج ديدان المعدة: ينصح الأطباء بتناول مشروب منقوع الحلبة كل صباح على الريق لقتل ومهاجمة جميع أنواع ديدان المعدة.

9- لعلاج الحروق: يُمزج مسحوق الحلبة مع زيوت الورد، ويُدهن بها الجزء المحروق من الجلد مرة يومياً حتى يتعافى.

10- للبشرة: مشروب الحلبة المغلي يعالج تشققات الجلد ويحسن من صحة البشرة عن طريق غليّ ملعقة كبيرة من الحلبة وإضافة كوب ماء كبير عليها وتُغلي لمدة عشر دقائق ومن ثم اغسل بها الأماكن التي تعاني من التشققات فيها، واغسل بها وجهك للحصول على بشرة لامعة، ويتم اتباع هذه الوصفة مرتين يومياً.

11- لصحة الشعر: تستعمل الحلبة المغلية لمنع تساقط الشعر والحفاظ على صحته، كما أن هذه الوصفة تطرد القمل وجميع الحشرات التي تسكن بفروة الرأس.. قم بغليّ ملعقة كبيرة من حبوب الحلبة مع كوب كبير من الماء ثم اتركها حتى تصبح دافئة قليلًا واغسل بها شعرك يومياً.

12- للعظام: تُستعمل الحلبة المطحونة أو المسحوقة مع زيت السمسم ومعجون نبات الثوم لتسكين أوجاع العضلات والروماتيزم، حيث يتم مزج كل ما ذكرناه سلفاً، وادهن بها المكان المصاب.

13- لعلاج الدمل: قم بتحضير القليل من مسحوق الحلبة وأضِف عليه القليل من الماء الدافئ، واخلطه جيداً حتى يصبح عجين ليّن ودلّك به الدمل وضع على مكان الدمل القليل من هذا العجين ثم قلم بلف قماشة على هذا المكان وسينفتح الدمل من تلقاء نفسه بإذن الله بعد اتباع هذه الوصفة.

تحذيرات

1- يُمنع تناول الحلبة للمرأة الحامل في أشهر الحمل الأولى، فقد يتسبب هذا في الإجهاض، وتناولها في الأشهر الأخيرة من الحمل خطر على صحة الجنين.

2- يُمنع تناول الحلبة للأطفال أقل من عمر سنتين.

3- يُمنع تناول الحلبة للمصابين بمرض الأنيميا.

4- تناول الحلبة بكثرة وإفراط قد يسبب مشاكل في المعدة والدوخة.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً