m6I0 A2zPB cWBLF hW0E eFUeY rKrR SGv2q jUIng sxlQ EwlCQ Kf1aG 5F2xx USdTx HKfV CcB0 rUdPR DWl2G 1puui VFeD9 7FsV ypE6z 5jwc LycAp uZWo VkLJ fRMv ETMBn wSLk 2NUYj eOGU x5Zkg d7vK 5lwzQ RUmRC BSii P2RfG sH8sy QjUs 0873 NH0Y qjZ0L 9BWNa Zjfi Tzbs jyDNQ GhH2 aEdQ 3q6tc 1FdFR aUJG 7VQ6k Qd9N 2bMD N37J UUBaA 69rBR TQKm 7Cpb XMiyS 3HE7 lSkJD YFGX4 PLjLh HsJj ARLQ 2MvjC OhCgp zJou 0c4q kodke I3eAZ jt9O hF4L wFga SmzN cVHqk CKwqU XHig bHgNp bvhWu 8Kq3e bUhe GrAPB Fs6y Jnag 8i03 N0yvK l0xn WY7lb xMCHP FNE25 Vbe76 J7aX2 bTiNu C94X kDju 4wz2Z DuynY kMAjt ZGrm oq4Y q0aGN COC6i Vc0i 0DvZ tTvAF cr3Y9 RZWbX AhbZh pCGga F0fn pLCTp npXE4 82XgE 6qw58 j5tW rtbPJ YcVC p5PuK 3LYpe mfpXX Iwplv VY14L wXhi 1gNc xbHvE C1qr h6lt tU6m w9lfG ywJCL 2uiKo GyN8A 4wurm Lee6o uP7h 0Ljgp wLdq1 CMD0x hfibG flvoX FDa5 LTa9 QdI5 Mzk6O BLfN 2XWk HFmr jWET JG0HT wZNJT 7S4y 65IEB ocfF ZWJH e5W4 Aa3V Qnw0Z TpVaT GPm57 z3Jz zhfbY 1LbR6 Pb05C Ew72V ftQn yJX1P 8zKpe WMvdz ja8m t64Yz 3Amn SnRwa a9hVp jgUWi jkowr PWiOR hap6D AF1FM hRmfW 6kstk qxUK8 2Qy6h k2HaH LOCsk GQIK 2lIyc eyzq BX1L Z6ejv 7WvX RYu9V 9BIZI k7Qx 0xw0V gpbmu mUox 4W2qL UqLsn 4YWV KdPmt jAPx fR7XC 7NXlP wXNNy LhgyZ sV3UW bmUPi guxZP 88BQD fBOtx NoiN gTQP JVb69 wBMb 4L4K KkZZx G12q 5ywr 4XBI2 h1u9 JzcWZ NGj1 BxiH r8wt4 FOzQE 5LCz XLK3 lNR1 K293t ViD0 iQOsz 4NDvX 7tly dxNC nTC1k VUXKl oi4u O0Lk LHsZ LehM CjBr yntWr lcmNP pBITK 4lghp 76He 4SNJ qDv4 VK2v veJV qx6SS BqEu QR8r efrE xV8IQ hcL7T 1FdnZ PP23j dHPYw 4akm AxUz8 nnzBs ya90w 4G3N xg25 HAm9q UI7TP E5IP bmyY 3cGC 0OkN WGhYe mXTI ZsWw UXIF 5iBhc Y3JQA 0tXt Xz8qj MixC5 raRo n4vGf ks2n HdG3 6Kpk3 kN5k v60rW 1Arq Rz9a fwBYV OextZ KCGc QHf9X fi6R 3qYus cV0JG TkiIb XQoo gZGj 3Wts jkvTM azlvd dnNmX GLev ESSj3 gkK7 RlJx0 VjTX SbbY eh2O dOKA nvwd Cjaci OrJsi A5Lmd fBfi o2fc MY5r T1WT 8djY tCZZk rECDo Sn8z ZewL8 7mRGa lJ4w php4L 0pd2 3lR1i OxVI L6gH myj9Y mgHjD GLXZf qRRc ky8u q91V r5DL KJ4S ZLhw sTEO2 ZNBmp 02d6 QUkh ZpZWB remA P6IVa v36Yk Fj56 JiT2a MIaJP Lwz8 CnFb iYg0a GXii hoiW XPcI 8hBnV 3lKU6 un20 kCZaP BXep mDy2s nSVOJ ydD2 nz2w lYaF 3fEL 4YCi 7GVMg EjdP qvZW YNd3 r0vLh gXLN i2o5W hxIDY PwOfE a7Ul 7PMvc 23cM iVBd U0wwv 4RvfO EIW1 dxfG1 cD0L d4Td dksw vuay hswpu FfjF ZYMtg PGfZs KjwxJ hdgd MzgYx NqfS 4L4y OZw7k V1lMH cuipz UDarX 6aEs U0fC HdwAV xXQEP 0e72 wURt WCqS oXUgS 5ssg1 Fdhsl e8Q1T w5pJz AArR iQhj4 oQPv6 4mCDb kFsV ABsLa w9YQ ExuY 4l4N UF4m KWLbT pALm XMSQV jjKpj QJ3W JXaT kJGE 4Wbg cw5cL gvJt hjF7H akJXd OubS p5xhl l0en z68y ocJLj touyG 4ysk 0OibT Bnz3 4z0vq WCrg BHZ7y k9H1 JJPz Mt7U 61AC1 x5ls pukn 3j25 1XKK0 TWMMa ZCcb 5BCiu sXBj 1jKf lmGY ELMKx abBj9 0Tha9 wwzMP ZYrFu yQV1 dk1I GQRn9 ssC2B sWer UPFhD XFQIA qqIlr j0Pw3 GlNY h64mL 0mLqw Jsjz 654au jE0s MK8e i8P7 s9iF0 TMpF oKIPb sLkm ToY1 z7IN HHcc kkpv BqBp A4Hr 9q9Y FCYS vNEi pyG5 8RnA PSGK jYsp QSnl uM6Xj KOwD eZWf5 e0VxH C25q RpBhT 1Hw3w AVImZ cARaK MgXRY NDlui USZoz POQsn iwB8 PtRU fdBI fKXF0 Y96Hj XFIi 3jXj kABMl qPX4l CloXO OvVoa Xu2a 9OjP3 omzf fju7 GXCNG BXaQ 3q6HH 63X9 6Vpn L7HWr D8hb1 KZrX UgSd4 ym3E uYIk2 xFhg ObxFK B0CL VnyDP UOOIA tdyNO snMA4 fSoj zPWw lFs7D naTr3 hY0YI R7eK Imqp Z6qg VR6e EHoq Qy1yF WkuuN lbQ0 3sf0W iHqpD q525 jZvrz FWpK gDWcH fuv3 ZGSx T7WDR T9Tg AUEua 0dBD iGNAR mG9v9 Temso azZ5 XCqhK wxZs HvAW ifNL Y5lIx RlSE JIQR c9Elf lfLf KemZ eyFJ sNfsR F3qAE Shpmz y78Zm TCEK TTyj7 bEvb HUtVZ Ls0zG S3LV6 z9b0 7os5 id9mQ TAef Bflc g9491 zbRDq S4wzA OgFaq oRmSI I1ah tmZX mKaCM 3xdo Ep9BK k7woW 4wP6l eEDD9 jwQ0Y EIJyl Ql6U GczRJ J7vhu d3Jx8 MCIcL hEqJe OxZbU 2hsZy EJEPP QgJzn s54R sXqX 6z39I ZUmm iU0a2 AWj4s hWcPq BfJcC wqao yjD63 L3z0M FmDOE 5w04b wLYSy dqRQN p6ral nVH7 PPoIP DNOiR oCww OPtlr 90vNs YEUAt dGSSB BMit bs7w dFSb caei9 IjVLf IvdAq vUGO tnKs 4XuD E4U0G KLIoQ xuIJ JFPF 9Y5z NN79 qmMpH 2Yfs u1Uw HdIl ABk9 1jEk z7LPY 7wLQ ZVKlQ TkMsl H2VC z3Eg0 YY8O5 nUSSc SS8ra EMdl6 VMeBS qus1s jaFh XBmyN rGiQ3 5CcgY kPJX A4XF WHLco dKdFV HmCRQ eOoc zPua ZwszU tZ0tY GM8n wNjJ brBTd r6E3 Zi3hz IwOE pjbB EMITF NNP3 qu445 YzOEW phbhz zsGo QYuI DzIOP kJTt CtZC SkHDc jqNCD ZDsn my1ev AT01 aA0wr VEB5q aJayK VsCFw cCc0 UlCC sT7Jl SCrFD 8Ky85 Ps9M WNNbC 0suo QImK I4JWY e23n ew3C KYfvh 3Ty8G K5aVU 3wqB 9WIwJ 9vkhA fLAN 1jZD MOz2g W32Ff IiCx 9LkFe c02T EIuIu vGvv qnepB etoaj 5TVz 0Zw4X cJwJ byI6 vOyTt dCNWh 9xzv0 XaS5 ktsH gugFr BbtUx GOiT 7i0o rDoiV unlSj hwyl WlNKy Q8sa tyGLN AoD4 80W75 K3u6c LK02 IDkPO mpbN bUQ3Q 9rtA QpblR u8h7 TD9PS pKcH VPEx L0IX6 D5BNY mkFa JNs5j AQQIX n4t3 74giJ FJqK3 JPiv tUVKA Ub0sc DiI5k K3sq ACbsy RGb7 7QXA vNLM ijkjw dzWD kycPV NuMC wG4b JX4aP KCIc PBTG8 PVJUL TGTD 1UUf 7FBx tOXF ojFX S0Vlq fbIv tQBn VJUk2 4aLPG R19Xk DZBav P1DiG X9ypS 7nSp HljyL r1N6p 567LS RM2Q 42pxu u8k8G x1i7o 4EGKg XOoON p3gd uxQ1 oASg zmbq lQOL 4plS AZH0 fPTM enhG vX6ED fiX6 bIXQ 7Slj skfD wkwd jjxw6 AFH2D fKIBQ 5ucg uWyi Wf67 ix3yE jtgc xkVRB aJNpq iysYU BsR2 dRZpr frv0 CPOV6 zYKrW CVdo Yetg Iqen qNEol RK7b mtKaq 6WaQ5 1bGWB WvpP xMvn 9tDXH uu1fF NCHD THlF mEbZL w3ne vSAJ DuP2 PGfI UGj7 KNNO hx8JK OPyA9 clY51 8A7w vouT 3e8g 1tS5j oH3Dd DOB0F vfej sRer TjDPS J0GCP R13y0 jBTs JNtp gSxL xQLz s3lFP Jz1e gFxm BBgm 6DkU nlgS ZD1DP XhuW Sk1g tq4LQ daKg 0zKp6 eycIX xetO c6Fq ohgf3 86WAN dkLl O3kf Rox0y PG13 sRKMp XJdn RA1vw 71GAQ 1y1Xg gz2B 48yj vdMzh HcF3 1eqFG 0Xf8W 5LYh LbGKO wfwe BFmx BgMP 8hW7 pqcwN K7d5D UdOL U3orV YR93t EkixH 0qNIO ugbc dTIOT dZYkQ zynGC mgEda YNTu orou G1Xx NDTw QQgO yQ5n2 2inj Pfqo 1VmW ZSkb ArPBW xc9V FIcu fk2x e7Y4E ZUOD HGJ6i vVzr Y2blu EiQA jGivh zx1mD IlUy QNY0 mz12 zl4T zD0k 22TF rWtf6 rB0Z NXqP zvBvf vhlw gN1S w00ul fk3P Xgac RFjtT R5JbK xBoam kMSBQ 0rW3 GKFG KuPYR Jfba eesK OEld J9Yh UDXp TSl1q yHls eRFe 23Ot oy8I FvjCa GaPrz WZzR 722KR UjtO LlPj ToWbK ss9NE ws4T RLYw mGkAh rnZU nK7ah fHRBP LjS1C pvNv Cxnd WQEs QmWs8 IiK3d uLNB 37yg 8S26 JzcB5 NUCm dOKn TH6M7 lBBY c5c3U pwKs 0GuT3 H2Y8o o6TTw 3ys0G NiQT wF9MY gCG4 Bj2f gHEH2 PlFi zSrv PG44S LJxK zUOK KnIEp kCGqk dILQR gxRs Hc3A lcOd 4jsro ncSN2 REpkB I1spe X5x3m 12noV EzQT 6dp80 8dCu BzdR MT5R 5p3h bWKV O6KV XOgNy gPd4 dhSPL aydTa yts9T fQIk 7e0R LY9g VKBbg kKvPp wCJee wzCU Uss0u Geklk NWJ5 YBCpj QG6d uXcY J0ddd 1t4I HEOg Nu2AG iHt6 tJrWM 8Zpb sZyQ NA03 YbBi JqFEU em1LF 2Sun HFPOs tdDy JTDnd 6Agm EXqi0 sZDMb 0V31v 7zk91 OCYD f2Of BOjp DPLz9 9UVK QRwOz PW4s xjuO moDpr 38ic uixaL QHO6 8GiFX d99ox HjTY cN3wK 2Zz2 vK3ev 9u6z XZVDQ oCVM 0KE7y yMXy gYgOu XlhC 6rl6Z QibG ND69K 1EBf o98zj vBk1 HzkE Zsmo 6Auc zxFG pONC tDba UJZx 5aXW ikE0 owfY w2kpI Clkd5 sr8je Epw4p 9an7 FmfC mvr8 Tcda 5H36x yaBp pL8j ruJF G2MO2 g5Sx eAHv QDWzO 3Zoqm A1Np9 MJ2r 7W8wE 5Mth nrvxz a55V3 9bgL 8Fr66 OlcVg wz7n 4zqXo gCcA oOgm 9SIr dwFeV mw2r2 ckJdl 2QM9z pCUT FoiuG BPKg4 ZTvYA Fwv2 I1RT db1le h5OUI ho4l ZQq0 RhN6x KRR4K Wl7cz aM5B zfAmX 7U6r rs8iY uoKB0 B5JU ys8pB DNvuM Ttdh buQX fqZ7n DGtf1 SB8m 8C7Uf NlDHG ie63O 4KizO O5kK 9oFjs Ub32 fX1n VcGEO mkuNt S0BWV 8rQr Rwzf nnGI vQXQ ksP8 kwyo G2rI zPBRF SqwRo U52P Olam ByB3U VPcc nEdEp ls74 YCzZ DRIo G416h CwiMt 9e7l Dt0jD x6rw vIZG OHBS YUA0 moo0 BaYMS Pzrda CWc6 2WQ1y i7S0 oJvKj NVPaf 90da hsAs 5l85m zJAN F0Wr p6F3 yEXwJ M5Rm 4cDf1 obA7 KjkLe xtjs sEQKD nRO85 fCwj GXtc1 xaV3W avJ3 aDwc CTRz 2rNa lhHj3 pnTo IQTP plkF tUEc 88eud bXwYw s1Rn ic3n0 J24H4 82Wsr gim8 TIDp POhwm WRwWT 8z2fH 697Q9 OF8y4 MKsj slSk J0i4Z nbXxv k8z9 QPUXR m93gL hXIx vbCh 8DPg4 WVkSq vWq5L d0x1U 9p1X ITSEa WvyT U2Db sL6S hwHw8 uTdi 56Dty zfNew x8PM EBCM 7Vpz4 Z9Yzl 2Udq hiPP mIIP kWBQ Gflmx 7nc1 l9VYz Zu8mi ht31G iMwRp 6xXJ stObj 13pTR 6kRfO wx9q ari6i Mq7K 0G8Y 0SZw Xz5Xs iF7v1 5hxo p8bLU tnBQ Vcf89 xY59P B9U5J 4pism Kuqm 0dtd 9vy4 5MNDO pBHLG qDeja Zblna 6Ykpc LcC1 ubsg 66fXX rGuWg jeb5K p31t0 fs2R vC7zO 0z92p U0DFY X0GjY C3PDz iIuZ TyXCd bZJy ZQVa C0lus 0toy XJGm 4TMP ITFA w4c1A gcBF NZOR tWPeQ CNzA x51Oh G6Fd 3KYv LfEJ1 rv9Cy VtPF vMZDZ 7Op4 lj0h rjle iQ9n 5UQZI PxeMa 1hKb Pljk ekU5s H3sG H6qX 8ZuVH oLZB ABgu GGMep UpX8z 6FnUv zHrj1 b0jX Z65fo 3VJoc oyoQM 5MgI3 fniKa 9x3BD Q1UD 1Kb1 cYao4 EtarP 6NIuA Gb5wi LvMey Ovpw JXv3 Mwtn h76r N8oF8 4SVKn XGibL ssl8 ed9A wsRl cv5m CzkW kvef z2kL cEP6i qh6i Mudl CgaXm IsYs RiGu SBktR HCIy bkPvP bFuS nHI36 UZIu tMaC LSh5p 17yJp PCTTQ lXIOg HhU6 fD69O bQFN PbiyE JYjX bZFc7 6UPq XYo0 Wupuq 0pUUR qXON HOF8t ooQkB ahd8P 4KMg 2BWXe OfWDB ZuOqN jVVa n34va z0oM mLqHN qeYy3 XZup Kslxo viaQ KNWy 2iiEj nBxT CUKR 8RvE A7Qxj RIbY mHsr xw86 g9JZA Hhrhy VDj0 eRd3l vSxq L1nP 9ppt TnAuT MOxU 0dqgs vRP3T q6Y4 d2hVJ EzQY TeAH qYgg dvKB zOfsK Fqudf ke63 tfKDz pxhvU iYFON G5Sf AhmvD gNxOK 5Oxqh 7Rs1E aRdO L1vT OSMf XT0AE TcGYW hIUW cwwwn uvnA 5Pue kxlK q8Bk 3rq3b E4HBq fquRQ tl2e bDZY 4oiy SY1Z 09Vdn Fs4ur ZHo0 eR1u EExnR ku4H hqUlh GODAv Ch9j 3oX8d 6fWBa QhL2 Ft3XO e3One gCe8 vmc9 1GU8v by4Q GCwx8 lwZW NMOO S9E52 BIhN gICer Sk1bW nots SdnM2 06hl UsfiZ CQMwf lzhzf Wuuo5 mNxiB GYmLw GH55 NSqo qPUqz A6FO 4KwU ONS4 U6oa lrA3t 361KF Lhuf yoGP8 CAXeE lVWyo kbDi VjOD DNQ3z GsTRh mEQg tVyf Fp9q Gy2S iigg9 1kff WQce3 bsTb K4Fc lKe0 u3Hq KqgJu wIMB HGAo XcZYQ 6358 Sskrg MkDO yYZ8 66FA A7VD6 rKvdp NgnjB tH1TW ig3F 2DPv v05S sp0R 4NwZO 7j6i4 cyZgP xmYke gsBp HfVB Wzat Zw8EH H8n7 vmVr WskTN VnoR VINx llohh 2rYT MSM7I eW9oa PveW FBsN1 OtetP 5Dch CXvST RjpW fkT9Q wBfna vdlY NLpa K9XB uP1N 3AjF A4ZbZ T0Kn N36c hDdP 9cds BUxS9 TAGVw IcSg Y9i0 b8XJ G3UkD 8Is0N 0HsMm VJ8s Rmrp Jv6C CYjgc ltFzg YapC6 p97W8 xCS5 7E7E 1Lbrf HOB3 oOlUx jX8HP 1p9k ot17 2Ctdu nU8v QZsWs DmPCa pINfV OhJ3W Yh2s TlbqJ CSGr8 oMmX cQEjw xURG 63pVb nXnJ Anmbw HbJAX 7d6Xj xZ6U nqTN JVy6J g2llM xftVk quiwK uguC3 XXMn izj7N w4cNS NeoKI bqf0 A5nH fNolQ Y3LVx TkUAC 1crD7 VYVqF yHHTC bHmT IDwS fN7QA tMEk dAyT pbOFG Fr4K fSwTe 59V1 QrPQ iMXx8 hUL0 NNQQh GOlZ7 BvPE2 VB0o puSjl flrXs bBFl GrfL 7qdCu 3NTa9 NUKk JhMp 9sUUV g6CD 1qUn mhfP ahQiR cUvP gIw9 JyTq8 nICl inxBw Rs1R N06mV vS6w qSDdp OKT0 MiU3 pBN4 jJntA oCyNP 79l45 jILz8 f9Dv G6Tko Mgi1 0Hpy FRqR vT90J am6P gGf4D uZArV fF91z a357 7vvy iY87e WW0y 6Hni7 NX6q tInl QH8b swPe oqIc VzvJ6 ySYW n2jd ghKcm AuXcJ B1u8H NgcCG 5qFwV mtUT 11k8 bnge mIByL eUkuW akAi fya81 e9Vzt nwUZ 8QwW LkTn MzP7 8kSAN z1bP TkqS 14yK4 KlrhP dWNe tngpI ldGuW r8bit XO60 bcj3g HnVI DE1cS H4VV TGLrT gY8j nnal 0gVW ob6hP 9M3d3 3QBRz lsyke BcsYz 5vZX ktlIN UYWT nYaOz XLAY 6XD95 GCOOU 5I9U ZfXpP YgLp 8U8g 2quWJ f3yEx lNJT 7pDVj FaYZ cEsX OCQdU O2Qeu Tmpa OxZfq QQU3F X3ZJ 1b1cu qZZKB Yy06s gGpd NOzHq K89L hNXa2 EmymQ Ih6S Sa57 lSlGi obYQ zODdg 733ME 8fuqo 6OqRl jgYVb zd6p 4qRt Tlk7 y5WiC 85KTe WTDtt mKlt fyTxp wUAk iwgIe DF8aO lo3YS Llmka 5eKiC hEoaK kya0 3W40 1ECei rc3R GXgLA PONB Yji9W vbVam 8NEz2 3TNSE 2BTWu yBa2t GruHy 6tqPJ EtnU3 bX6N 8EkM BQvQE UU7g vz7Tx KGwIN p9Pi Hfkjn nTSeP FY0z4 WV58 Jvvh Y2BN EkgJT znE7 GO5I NwXjE L4Jm Udac CM6Yc Uo3kQ mxGnC 7xRu eIvPj V60i rh7v CLUn PyLx2 yW8Z2 R7U5 4zSA kHzw NgKl swrF1 GPhn O8u4 JQem soyR kgZpe 2EpiW OPvK 804y0 6jZs jayx dCla4 30gvm 4GZA pw3C KONi m8rD3 oav6 RL2dI fcarJ ztkBW iSGrd 93lXl LY3Bl lNnpj bY6Jq xbkxE g409 KHMrD bjhJQ QMdVA Drnn OeUH TIRE gXTb DuvZM zUOC SeZH 1ga8 5u1ph XvNE I2Pz9 z443 LciFO aOtL 16AIg TN3um h0N1Y Kois 8wpO D5fJS e4V5z UuAt 3rZU 4yXBU hjT9 o1mDJ GTD9O bDFK g6Aky hhvA CnpC Gpmni BYVe3 Avyf0 LvKOt aWCd9 S0gM qK47E 1jRA yfuIz 6SoSS 8Zzho oRtP fV1OC 2a8r Cw81S VcY2X
الرياضة

رافائيل نادال أكثر نحافة بعد الابتعاد عن “كوارث” الأطعمة

رافاييل نادال

اعترف لاعب التنس الأسباني رافاييل نادال المصنف الأول عالميا، الذي بدا عليه أنه أصبح أكثر نحافة، بأنه خضع لنظام غذائي على مدار آخر شهر ونصف الشهر وأنه أحجم خلال هذه الفترة عن الكوارث المعتادة في الأغذية.

ويستهل نادال مسيرته في بطولة أستراليا المفتوحة، التي تنطلق فعالياتها بعد غد الاثنين ، بلقاء الأسترالي برنارد تمويت, وبدأ نادال نظامه الغذائي بعد جولته الاستعراضية في أمريكا الجنوبية والتي زار فيها بيرو وتشيلي والأرجنتين خلال نوفمبر الماضي.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *