اخبار العراق
الرئيسية » صحة (صفحة 10)

صحة

الشعر تحت الجلد.. هكذا تتخلصين منه بسرعة

الشعر

إزالة الشعر مشكلة تعاني منها جميع النساء، خصوصاً ان هناك بعض الشعيرات قد تنمو داخل بصيلات الشعر، ويكون من الصعب التخلص منها بالطرق التقليدية، ويظل الشعر تحت الجلد، مما يسبب لك بعض الانزعاج من شكله، وأحياناً قد يسبب تهيج البشرة، فكيف يمكن التغلب على هذه المشكلة؟ فيما يلي بعض الحلول: 1. العلاجات الطبية: اختاري الكريمات التي تحتوي على حمض الجليكوليك ...

أكمل القراءة »

المحليات الاصطناعية تزيد خطر الإصابة بمرض السكري

المحليات الاصطناعية

أشارت أبحاث جديدة إلى أن استهلاك المحليات الاصطناعية قد يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. وأجريت الدراسة من قبل أساتذة من جامعة أديلايد في أستراليا، للنظر في ما إذا كانت المحليات الاصطناعية تؤثر على قدرة الجسم في السيطرة على مستويات الغلوكوز في الدم. ووجدت الدراسة أن استهلاك كميات عالية من المحليات، التي تستخدم في المشروبات قليلة السعرات ...

أكمل القراءة »

6 أعراض تعني أن قلبك بخطر

القلب

تتسبب أمراض القلب بربع حالات الوفاة بين الرجال في الولايات المتحدة، ما يجعلها السبب الرئيسي لوفيات الرجال في البلاد، بحسب مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها. كما يؤكد المصدر ذاته أن النوبات القلبية القاتلة قد تأتي دون أي أعراض سابقة أو تاريخ مرتبط بأمراض القلب، لكن هذا لا يعني انعدام المؤشرات التي قد تنذر بالإصابة بالجلطات أو النوبات القلبية. ومن آلام ...

أكمل القراءة »

10 فوائد صحية للمشمش

مشمش

يعتبر المشمش من الفواكة الغنية طبيعيا بالاملاح والمعادن مثل الفوسفور، الماغنيزيوم، الحديد، الكالسيوم والبوتاسيوم، كما أنه غني بالفيتامينات A, B, C وبمادة الكاروتينويد. حيث يساعد الفوسفور والماغنيزيوم الأشخاص الذين يقومون بمجهود فكري لأوقات طويلة. كما يعتبر من أهم مصادر الحديد لمن يعاني من فقر الدم. فهو يعادل بقيمته الغذائية الكبد الحيواني تقريباً في صنع كريات الدم الحمراء في الدم. كما ...

أكمل القراءة »

لممارسة الرياضة في أيام الحر شروط التزمي بها لتتجنبي الأضرار

الرياضة

في أيام الحر قد يتراجع معدل النشاط في الجسم وتخف القدرة على الحركة، لكن تبقى ممارسة الرياضة أساسية، وإن كانت الشروط ستتغير. ثمة قواعد أساسية لا بد من التقيد بها عند ممارسة الرياضة في أيام الحر تجنباً للمشاكل التي قد تنتج من ذلك. الاختصاصية في العلاج الطبيعي في دبي، هانا ولكنسون، توجهك هنا لئلا تتعرضي للأذى. – ما الأذى الذي ...

أكمل القراءة »