مكسرات
- صحة
اطعمة تساعد على تخفض الكولسترول
الأكل النباتي هو الأفضل لمن يخشى ارتفاع الكولسترول، نظراً لأنه لا يحتوي عليه، لكن هناك أطعمة معينة أكدت الأبحاث العلمية…
أكمل القراءة » - صحة
دراسة: تناول حفنة مكسرات يوميا يمنع الوفاة المبكرة
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون، أن استبدال حصة واحدة فقط من اللحوم بحفنة من المكسرات يوميا يبعد…
أكمل القراءة » - صحة
المكسرات تحد من خطر الإصابة بالأزمات القلبية
قالت خبيرة التغذية الألمانية آنتيه جال إن المكسرات تعد صديقة للقلب، حيث إنها تحد من خطر الإصابة بالأزمات القلبية. ينبغي…
أكمل القراءة » - صحة
افضل 10 مكسرات وبذور يجب أن تؤكل كل يوم
المكسرات والبذور صحية جدًّا، ومعظم الأشخاص لا يأكلون ما يكفي منها، رغم أنها تُعتبر إضافة مهمّة للاستهلاك الغذائي اليومي. تعرّفي…
أكمل القراءة » - صحة
لصحة جيدة.. إليكم هذا الحل السحري!
بمنتهى البساطة، قد يكون الحل السحري للحياة بصحة جيدة في متناول يديك لكنك تغفل عن ذلك، حيث كشفت دراسة حديثة…
أكمل القراءة » - صحة
هل المكسرات صحية؟
ما يزال الغموض يكتنف شخصية منفذ هجوم لندن الأخير، في ظل افتقار أجهزة الأمن لمعلومات تفك لغز الرجل الذي تحول…
أكمل القراءة »