اسمرار الرقبة وطرق العناية بالرقبة

تغزل الشعراء بالرقبة، وجمالها.
بَعِيِـدةُ مَهْـوَىَ اْلقُـرْطُ عَـنْ شَحْـمِ أُذُنِـهـا سَبَتْ كُلَّ عَقْلِي كيف لا تَسْتَبِـي أمْـرِي؟

ورغم ذلك تنسى كثير من النساء هذا الجزء المهم من جسمها، والذي يضفي جمالاً عليها، إن اعتنت به والعكس صحيح.
ومن ضمن المشكلات الجمالية التي تعاني منها الرقبة:
اسمرار الرقبة.
ترهل الرقبة.
التصبغات الجلدية على الرقبة.

أسباب المشكلات الجمالية للبشرة:
عدم العناية بمنطقة العنق خاصة أنها منطقة حساسة، إذ تعتبر المنطقة المنسية.
عوامل داخلية مثل: التغييرات الهرمونية، خاصة في مرحلة الحمل، وظهور الكلف عند بعض الحوامل ما يؤدي إلى اسمرار الرقبة.
استخدام الإكسسوارات السيئة الصنع.
التوتر والقلق يؤثر بشكل عام على المظهر الخارجي للمرأة.
إهمال وضع المرطبات اللازمة.
العامل الوراثي.
وضع العطر على الرقبة يزيد من وجود التصبغات الجلدية.

طرق العناية بالرقبة:
هناك طرق عديدة ومهمة للعناية بالرقبة منها:

التدليك:
يعتبر تدليك جلد الرقبة مهم جداً؛ لتنشيط الدورة الدموية؛ مما يساهم في شد الجلد ومنع الترهل.
طريقة التدليك:
قومي بالتدليك من الأسفل لأعلى في حركات رأسية.

تقشير جلد الرقبة:
لابد من عمل تقشير للبشرة من فترة لأخرى؛ لإزالة الجلد الميت، وغالباً ما ننسى تقشير بشرة الرقبة، يمكن استخدام المقشرات التي تباع بالصيدليات، ويمكن عمل مقشر من المواد الطبيعية الموجودة في المنزل.
مقشر طبيعي:
المكونات: شوفان، زبادي، خل تفاح.
قومي بعمل مزيج من الشوفان والزبادي مع قطرات من خل التفاح.
ضعي الخليط على الرقبة، واتركيه لمدة ربع ساعة، ثم قومي بغسل المنطقة، وستلاحظين نعومة البشرة وزوال الجلد الميت.

أقنعة طبيعية للعناية بالرقبة
تعتبر الأقنعة الطبيعية مفيدة جداً للبشرة، وغالباً تستخدمها المرأة على بشرة وجهها وشعرها، وتنسى الجزء المكمل لجمالها؛ الرقبة، لذلك من المهم عند عمل أقنعة للوجه، ووضعها على الرقبة أيضاً.
ويمكن خص الرقبة بأقنعة معينة مثل:
قناع الفواكه:
قومي بإعداد قناع مكون من: الموز والفراولة والمانجا والأفوكادو، مع القليل من قطرات عصير الليمون.
قناع الحليب مع زيت اللوز
اخلطي ملعقة كبيرة من بوردة الحليب، مع نصف ملعقة من زيت اللوز.
أضيفي لها قطرات من ماء الورد.
اتركي القناع على الرقبة لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي البشرة جيداً بالماء الفاتر، وضعي الكريم المرطب.
وضع الكريمات
ليست بشرة الوجه فقط التي تستحق الكريمات الغالية والمضادة للأكسدة، بل إن بشرة العنق تتطلب العناية بها، ووضع الكريمات اللازمة، مثل: واقي الشمس، والكريمات المضادة للأكسدة التي تحتوي على فيتامين c التي تساعد في تخفيف ظهور الخطوط الرفيعة على الرقبة.
الليزر
العلاج بالليزر يساعد على توحيد لون البشرة.
التمارين الرياضية للرقبة.
القيام بتمارين تطويل الرقبة؛ يساهم في تنشيطها وشدها؛ مما يكسبها صحة وجمالاً.