4 فوائد إذا عرفتها ستستحمّ بالملح يوميًا

ذكر تقرير نشره الموقع الهندي “بولد سكاي” عددًا من الفوائد الصحية لاستخدام الملح في الاستحمام وتتضمن الآتي:

1.تنظيف الجسم من السموم
الاستحمام بالملح يخلص الجسم من الأيونات السالبة ويكون الأيونات الموجبة في الجسم، لذا فإن الملح هو مطهر عام للجسم يساعد على تطهيره من السموم ويؤدي إلى الاسترخاء والهدوء.

2. تكوين البروتين
ثبت علميًا أن نقع الجسم بالملح يعمل على إصلاح الخلايا العصبية التالفة في الدماغ ويزيد من نمو الدماغ، ويتم ذلك من خلال خلق المادة الرمادية أو البروتين في الدماغ، الأمر الذي يجعل الشخص أكثر ذكاء ويساعد في تقوية المهام المعرفية.

3. يخفف من آلام المفاصل والعضلات
استخدام ملح الاستحمام يساعد في علاج آلالام المفاصل والعضلات، لأنها تساعد على تخفيف تشنجات العضلات وتهدئة المفاصل المؤلم بسبب احتواء الملح على كميات كبيرة من الكالسيوم.

4. تخفف من التوتر
عرف أن أملاح الاستحمام أيضًا تعمل على تهدئة الأعصاب المتوترة، لذا فإذا كنت تعاني من التوتر حاول نقع جسمك بالماء والملح للحد من التوتر والحصول على الهدوء والراحة.