07/01/2026
  • ملخص الموقع RSS
  • فيسبوك
  • ‫YouTube
  • انستقرام
  • تيلقرام
  • ‫TikTok
  • مباشر
  • نبض
  • بحث عن
قناة التغيير الفضائية
  • القائمة
قناة التغيير الفضائية
  • الرئيسية
  • أخبار
    • اخبار العراق
    • العرب والعالم
    • الاقتصاد
    • الرياضة
    • منوعات
      • تكنولوجيا
      • فنون
    • تقارير مصورة
  • النشرات الاخبارية
    • الحصاد
    • نشرة الثالثة
  • البرامج
    • برامج سياسية
      • من بغداد
      • رأس السطر
      • لعبة النفوذ
      • في 7 ايام
      • حديث الصحافة
    • برامج رياضية
      • ملاعب
    • برامج وثائقية
      • أوراق مطوية
      • خفايا في كتاب
  • اتصل بنا
  • من نحن
  • البث المباشر

    العمود الفقرى

    • صحةسلامة العمود الفقرى
      Editor15 مايو,2017
      24

      نصائح للحفاظ على سلامة العمود الفقرى

      إذا كانت طبيعة عملك على مكتب طوال الوقت فيجب أن تتبع بعض النصائح حتى تحافظ على سلامة العمود الفقرى الذى…

      أكمل القراءة »
    أخر المقالات
    • وزير العدل والقائم بأعمال السفارة الأميركية يبحثان التعاون القانوني والعدلي
      منذ 8 دقائق
    • مسعود بارزاني يحذّر من تطهير عرقي ضد الكرد في حلب ويدعو لوقف القتال فورا
      منذ ساعة واحدة
    • مجلس الوزراء يقرر تعطيل الدوام الرسمي في بغداد يوم الخميس من الأسبوع المقبل
      منذ ساعتين
    • حقل الرميلة: نعتمد تقنيات حديثة لمعالجة التربة والنفوط المصاحبة للمياه
      منذ ساعتين
    • وزير الداخلية يحضر مراسم تخرج أربع دورات من مديرية القيادة بالمعهد العالي للتطوير الأمني والإداري
      منذ 4 ساعات
    إغلاق
    • ملخص الموقع RSS
    • فيسبوك
    • ‫YouTube
    • انستقرام
    • تيلقرام
    • ‫TikTok
    • مباشر
    • نبض
    إغلاق