وصفة طبيعية قوية للتخلص من الإنتفاخ والبطن البارزة

أصبح مشكل الإنتفاخ من بين المشاكل الصحية التي تحدث للإنسان في معظم الأوقات بشكل متكرر، خاصة في المساء وقبل النوم، تحدث العديد من المشاكل في الجهاز الهضمي مثل سوؤ الهضم، االحرقة، الحموضة… لحسن الحظ أن هناك علاجات طبيعية للتخلص من جميع مشاكل الجهاز الهضمي بدون أدوية كميائية، يمكنك التخلص من الإنتفاخ، اضطرابات المعدة والحموضة المعوية بمجرد مزجك للمكونات أسفله.

المكونات:

– 1 ملعقة صغيرة من الكركم

– 2 سم من الزنجبيل الطازج، مقطعة إلى شرائح رقيقة، أو 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل

– ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون

– 1 ملعقة كبيرة من العسل

– 2 كوب حليب جوز الهند

الإعداد:

في وعاء قومي بمزج جميع المكونات ما عدا العسل، اسكبي المزيج في قدر ثم دعيه يغلي قليلا على نار هادئة لمدة 5 دقائق، ثم أضيفي العسل واتركيه ليبرد، قومي بأخد رشفة من شرابك كل ليلة ساعة قبل النوم، يستهلك هذا المزيج يوميا لمدة 10 أيام.