صحة
-
-
ما القيم الغذائية في الدجاج؟
الدجاج من أغنى مصادر البروتين خاصة إذا تم تناول الصدور خالية من الجلد، لكن لحم الدجاج مصدر لمغذيات أخرى هامة،…
أكمل القراءة » -
5 خطوات بسيطة للجمع بين العمل والصحة الجيدة
قد لا يختلف اثنان على أن الجلوس ساعات طويلة أثناء العمل والتمتع بقوام رشيق معادلة بالتأكيد ليست سهلة التحقيق. ويقدّم…
أكمل القراءة » -
أسباب تليف الكبد وعوامل الخطر
تليف الكبد حالة مرضية تحدث بسبب عدد من الأمراض المختلفة، ومن ضمنها الإصابة بالتهاب الكبد لفترة طويلة، وتراكم السموم، وأمراض…
أكمل القراءة » -
ريجيم النوم: هل يمكّنك من خسارة الوزن؟! دراسة تجيب
كشف دراسة حديثة أنّ ساعة إضافية من النوم تُساعد على خسارة الوزن، بحسب “Medical News Today”. وأعلنت الدراسة التي أنجزتها…
أكمل القراءة » -
لن تتناولي الكرواسون بعد قراءة هذا الخبر!
يعتبر الكرواسون من أطيب الأكلات التي يمكنك تناولها، فطريقة تحضيرها سهلة ويحبها الصغار كما الكبار. ولكن هل تعرفي إذا كان…
أكمل القراءة »
