الاستحمام وزيت الكافور أفضل علاجات انسداد الأنف

انسداد الأنف يمكن أن يجعل كثيرًا من الناس يشعرون بضيق كبير فهم قد لا يستطيعون التنفس بشكل جيد، وفى كثير من الحالات يكون احتقان وانسداد الأنف ليست سوى مشكلة مؤقتة فهو من أهم المشكلات التى تسبب هذا الأمر:

1- الإصابات الفيروسية

نزلات البرد فى أغلب الأحيان تكون بسبب نتيجة لعدوى فيروسية هى واحدة من أكثر الأسباب شيوعًا لانسداد الأنف. وهناك العديد من الفيروسات التى يمكن أن تسبب نزلات البرد.

2- التهاب الأنف التحسسى

حساسية الأنف أمر شائع للغاية. وفقًا للكلية الأمريكية لأمراض الحساسية والربو وعلم المناعة فإن من 40 إلى 60 مليون شخص فى الولايات المتحدة يعانون من هذا الالتهاب.

3- الحمل

يؤثر الحمل فى أجزاء كثيرة من الجسم والتى يمكن أن تشمل الأنف، فارتفاع الهرمونات جنبًا إلى جنب مع زيادة تدفق الدم يمكن أن يسبب تورما فى الأغشية المخاطية داخل الأنف. ويمكن أن تشمل أعراض انسداد الأنف والعطس.

وهناك بعض العلاجات التى تساعد على التخلص من انسداد الأنف منها:

1- الاستحمام
الاستحمام بماء ساخن يساعد فى تقليل احتقان الأنف، فالبخار يساعد على استنزاف المخاط من الأنف وتحسين التنفس.

2- الكمدات الدافئة
الكمدات الدافئة تساعد على تقليل احتقان الجيوب الأنفية.

3- استخدام زيت الكافور
يتكون زيت الكافور من أوراق شجرة الكينا، فاستنشاق هذا زيت يساعد على تقليل التهاب بطانة الأنف ويجعل التنفس أسهل.