الرئيسية » أرشيف الوسم : الخرف عند الكبر

أرشيف الوسم : الخرف عند الكبر

5 نصائح لتفادي الإصابة بالخرف عند الكبر

الخرف عند الكبر

يظن كثيرون أن الوقاية من الخرف أمر مستحيل، لكن هذا الاعتقاد خاطئ جملة وتفصيلا، فهناك العديد من الاحتياطات التي يمكنك اتخاذها لمنع الإصابة بالخرف عند الكبر. وأثبتت الدراسات أن تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة بانتظام مع المحافظة على نشاط الدماغ، تعمل على منع الإصابة بالخرف والذي يعد الزهايمر أحد أنواعه. وإليكم فيما يلي 5 طرق تساعد في الوقاية من الخرف ...

أكمل القراءة »