اخبار العراق
الرئيسية » أرشيف الوسم : أطعمة الشباب الدائم

أرشيف الوسم : أطعمة الشباب الدائم

“أطعمة الشباب الدائم” تناولوها بانتظام لإبعاد الشيخوخة

أطعمة الشباب الدائم

هناك مجموعة من العوامل، بما في ذلك النظام الغذائي، والتدخين، والإجهاد والتلوث، وجميعها تؤثر على العمر البيولوجي وعلى ظهور ملامح الشيخوخة. ويشكل اتباع نظام غذائي معتدل أحد أهم الاسباب التي تؤثر على صحة الجسم وعمره الحقيقي وظهور الشيخوخة، لذلك من المهم أخذ التدابير الوقائية. وأظهرت دراسات عديدة أن خيارات نمط الحياة يمكن أن تمهد الطريق لصحة أفضل مع تقدمنا في ...

أكمل القراءة »