الرئيسية » صحة » 5 خطوات للمحافظة على صحة البشرة في الشتاء

5 خطوات للمحافظة على صحة البشرة في الشتاء

صحة البشرة

مع دخول فصل الشتاء يعانى الكثيرون من جفاف البشرة وتشققات الجلد، نظرا للعوامل البيئية والبرودة الشديدة، وهنا يجب أن تحرص الفتيات على الطريقة الصحيحة للتعامل مع بشرتها.

وفى هذا السياق قالت خبيرة التجميل “خديجة إسماعيل”، إن البشرة تزداد جفافا وتشققا فى فصل الشتاء، وذلك لتأثير برودة الجو، ومن الأخطاء الشائعة التى ترتكبها الفتيات هى التعامل مع البشرة دون مراعاة فصول السنة وتغيير درجة الحرارة وتأثيرها على البشرة.

وأضافت: يجب أن نكثف الاهتمام بالبشرة فى فصل الشتاء خاصة الترطيب وهناك بعض النصائح لحماية البشرة من التشققات والجفاف فى فصل الشتاء وهى:

1: استخدام غسول مناسب للبشرة يحتوى على نسبة ترطيب عالية.

2: الاهتمام بكريم النهار والليل حتى لا تتعرض البشرة للجفاف.

3:عمل ماسكات طبيعية للبشرة مرتين فى الأسبوع، على أن يحتوى الماسك على زيوت طبيعية مثل زيت اللوز والخروع والزيتون.

4:الإكثار فى تناول الخضراوات والفواكه الطبيعية.

5:تجنب التدخين والمشروبات الكحولية والغازية.