صحة

نصائح مجربة ومضمونة للحصول على شفاه وردية

%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%85%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%a9-%d9%88%d9%85%d8%b6%d9%85%d9%88%d9%86%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%ad%d8%b5%d9%88%d9%84-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%b4%d9%81%d8%a7%d9%87-%d9%88%d8%b1

 

يعتبر تفتيح لون الشفايف من الأمور التي تهم النساء بشكل عام، ولا تعتبر هذه العملية بالأمر الشاق أو الصعب التنفيذ ولكي تتغلبي على هذه المشكلة إليك النصائح التالية:-

• استخدمي مرطب الشفاه كل ليلة قبل النوم.

• اختاري مرطب الشفاه ذو معامل الحماية من الشمس 15 أو أكثر في النهار.

• احرصي على وضع المرطب على شفتيك قبل النوم.

• تناول 8 أكواب من الماء بشكل يومي حتى لا تتعرض الشفاه للجفاف.

• التزمي بنظام غذائي متوازن؛ لأن الأكل غير الصحي يمكن أن يكون سبب في إسمرار الشفاه.

• تجنبي استخدام أحمر الشفاه بصورة مستمرة؛ لأن معظمها يحتوي على الرصاص ومواد أخرى تتسبب في اسمرار الشفاه.

• توقفي عن استخدام أحمر الشفاه، إذا لاحظتي أنه يسبب تغيير اللون الطبيعي لشفتيك.

• أكثري من تناول الفاكهة وحاولي أن تجنبي الكافيين والتدخين.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً